WU-MA Taijiquan & Qigong Trier Nord

Bewegung, Gesundheit, Selbstverteidigung und innere Entwicklung in der Tradion der Wu-Ma-Linie

Säbelform in einer Gruppe, während eines Sommer Intensiv Seminars

Taijiquan im Wu-Ma-Stil

Bewegung – Ruhe – innere Kraft entwickeln

Taijiquan ist weit mehr als eine Bewegungskunst. Es ist ein Weg, Körper und Geist zu schulen, innere Stabilität aufzubauen und Schritt für Schritt mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz im Alltag zu entwickeln.

NEUE ERLEBNISSE
Tui Shou Partnerübung, Korrektur vom Meister (Sifu) Jürgen Meyer

Für wen ist der Unterricht geeignet?

Der Unterricht richtet sich an Menschen, die:

  • körperliche und mentale Anspannung reduzieren möchten

  • ihre Körperwahrnehmung verbessern wollen

  • einen sanften, aber tiefgehenden Bewegungsweg suchen

  • Interesse an innerer Entwicklung und Achtsamkeit haben

  • einen Ausgleich zum stressigen Alltag brauchen

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Taijiquan beginnt genau dort, wo du gerade stehst.

Willkommen in der lebendigen Taiji-Praxis

Unser Unterricht

Taijiquan (Wu-Ma Stil nach Sifu Jürgen Meyer)

Traditionelles Taijiquan zur Schulung von Körperstrukur, Aufmerksamkeit, innere Ruhe und Bewegungsqualität

Trainingsbereiche

  • Formlauf
    Langsame, fließende Bewegungsabläufe zur Entwicklung von Struktur, Balance und innerer Verbindung

  • Partnertraining (Tui Shou)
    Herzstück des Stils, Sensibilität, Gleichgewicht, und das Entwickeln der Jin-Kraft

  • Taiji Boxen
    Kung Fu, Selbstverteidigung mit den Prinzipien des Wu-Ma Stils

  • Waffenformen
    Säbel, Schwert, Lanze und Stab erweitern das Verständnis der Taiji-Prinzipien. Das Training fördert Koordination, Präzision, Körperstruktur, Konzentration und die Entwicklung der Jin-Kraft in Bewegung und Anwendung. (noch nicht bei WU-MA Taiji Trier Nord angeboten)

WU-MA Linie Mandala, Daoismus, Yin Yang, verbogene Prinzipien

Qigong (Positionen aus dem Taijiquan des
Wu-Ma Stil nach Sifu Jürgen Meyer)

  • Harmonisierung der Lebensenergie (Qi) zur Stärkung von Körper, Geist und Emotionen.

  • Praxis: langsame, fließende Übungen, geeignet für alle Altersgruppen.

  • Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit zur Förderung von Gesundheit, innerer Ruhe und Bewegungsqualität.

    Schwerpunkte:

    • Ma-Bu-Training (Reiterstand) für Stabilität und Körperstruktur

    • Beidseitiges Üben zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht

    • Aktivierung beider Gehirnhälften und Unterstützung der Gehirnplastizität

    • Verbesserung von Konzentration, Körperwahrnehmung und Beweglichkei

    Eine ideale Grundlage für Gesundheit, Entspannung und die Taijiquan-Praxis.

Was dich im Training erwartet

Im Zentrum steht die systematische Schulung von Körperstruktur, Atmung und Aufmerksamkeit. Schritt für Schritt entwickeln sich:

  • mehr Stabilität und Standfestigkeit

  • ein ruhiger, natürlicher Atem

  • verbesserte Körperkoordination

  • innere Entspannung bei gleichzeitiger Wachheit

  • ein feineres Körper- und Energiegefühl („Ting Jin“ – inneres Lauschen)

  • ein tieferes Verständnis von Bewegung, Verbindung und Energie („Dong Jin“ – Verstehen der Energie)

  • uvm.

Geübt wird in einer klaren, traditionellen Linie, die sowohl gesundheitliche als auch innere Aspekte des Taijiquan verbindet.

Jin-Kraft
Jin-Kraft

Wer bin ich?

Meine Erfahrung

Mein eigener Weg begann aus einer Phase innerer Unruhe und körperlicher wie emotionaler Instabilität. Durch die kontinuierliche Praxis habe ich gelernt, wieder in meinem Körper anzukommen und innere Balance aufzubauen.

Taijiquan wurde für mich zu einem Prozess der Integration – von Körper, Geist und Alltag.

Diese Erfahrung prägt meinen Unterricht: ruhig, strukturiert und praxisnah.

Mein Hintergrund

Ich habe Gesellschaftswissenschaften (B.A.) an der RWTH Aachen studiert und arbeite hauptberuflich als Pool-Inklusionsfachkraft bei den Johannitern, wo ich Kinder im schulischen Alltag begleite.

Meine Tätigkeit als Taiji-Kursleiter führe ich derzeit noch nebenberuflich aus. Sie ist ein vertiefender Praxis- und Erfahrungsraum, in dem ich Taijiquan weitergebe und selbst kontinuierlich lerne.

Kursleiter bei der Erklärung und Vorführung einer Position und Methode der Wu-Ma Stil Taiji Praxis

Hussain Zoaiter

Kursleiter / Instruktor

Schüler in der Wu-Ma-Tradition unter Sifu Jürgen Meyer

mehr Über mich

Einstieg & Kontakt

Wenn du Taijiquan kennenlernen möchtest oder Fragen zum Unterricht hast, kannst du dich gerne melden. Der Einstieg ist jederzeit möglich – ohne Vorkenntnisse.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.