Wöchentliche Kurse
Qigong in der Natur
Dienstag | 18:00 – 19:00 Uhr
📍 Park des Brüderkrankenhauses Trier
Treffpunkt: Bouleplatz
Erleben Sie die wohltuende Wirkung traditioneller Qigong-Übungen in entspannter Atmosphäre an der Mosel. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und innere Achtsamkeit fördern wir Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Vitalität.
Taijiquan & Tui Shou
Donnerstag | 18:00 – 20:00 Uhr
📍 Park des Brüderkrankenhauses Trier
Treffpunkt: Bouleplatz
Im Mittelpunkt stehen die traditionelle Taijiquan-Form sowie Partnerübungen (Tui Shou), die Körperstruktur, Balance, Koordination und das Verständnis der Jin Kraft schulen. Der Unterricht richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an fortgeschrittene Übende.
Inhalte:
Formlauf des Wu-Ma Taijiquan
Grundlagen und Vertiefung des Tui Shou
Körperstruktur und Entspannung
Entwicklung von Wahrnehmung, Stabilität und innerer Kraft
Teilnahmehinweis
Die Kurse finden grundsätzlich im Freien statt. Bei ungünstigen Wetterbedingungen behalten wir uns vor, den Unterricht anzupassen, zu verlegen oder rechtzeitig über Änderungen zu informieren.
Eine vorherige Anmeldung wird empfohlen. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.
Online Taiji-Qigong
Das Online Taiji-Qigong bietet die Möglichkeit, die Grundlagen des Taijiquan und Qigong bequem von zu Hause aus zu erlernen und zu vertiefen. Der Unterricht eignet sich sowohl für Neueinsteiger als auch für fortgeschrittene Praktizierende, da die Inhalte systematisch aufgebaut und verständlich vermittelt werden.
Neben der eigenen Praxis profitieren insbesondere angehende Kursleiterinnen und Kursleiter von Einblicken in Methodik, Aufbau und Vermittlung der Übungen. Dadurch entstehen wertvolle Impulse für das eigene Unterrichten.
Kursleitung: Hussain Zoaiter
Unterrichtszeit: Sonntags, 13:00–13:45 Uhr
Hinweis: Der Kurs befindet sich derzeit in der Sommerpause und startet voraussichtlich wieder im Spätsommer bzw. zu Beginn des Herbstes.
Zusätzlich werden Online-Trainings regelmäßig von Sifu Jürgen Meyer sowie weiteren Kursleitern des Dao Zentrums Saar angeboten. Die jeweiligen Termine, Kursleiter und Unterrichtszeiten können variieren und werden bei Wiederaufnahme des Kursbetriebs bekannt gegeben.
Teilnahmegebühren
Dao-Mitglieder: 18 € pro Monat
Nicht-Mitglieder: 20 € pro Monat
Die Anmeldung erfolgt über das Dao Zentrum Saar. Bitte senden Sie das ausgefüllte Anmeldeformular an: